Perfect Pilates

Iedere maandag van 20:00 – 21:00 uur (start 1 september 20100_8974 - kopie19)

Iedere donderdag van 9:30 – 10:30 uur (start 1 oktober 2019)

Perfect Pilates is de 100 jaar oude methode van Joseph Pilates geperfectioneerd op basis van actuele wetenschappelijke inzichten en toegankelijk gemaakt voor iedereen. ‘Core stability’, body & mind, spieroefeningen, lenigheid en evenwicht zijn de sleutelwoorden. Pilates is een eenvoudige maar toch intensieve en doeltreffende training voor elke leeftijd, zowel voor beginners als gevorderde sporters.

 

Advertenties