PowerWalk / BabyPowerWalk (voorheen KidWalk): Sporten met kind in kinderwagen!

Je kunt ook meedoen zonder een kinderwagen mee te nemen. Voor extra training is het gebruik van (eigen) gewichtjes toegestaan en aan te raden.

• Groepslessen mogen in de buitenlucht weer gegeven worden, uiteraard wel met voldoende afstand. Maar dat is in het bos heel goed mogelijk!!!

Heb je weer zin in bewegen? Wil je weer beginnen met sporten? Ben je net bevallen, maar wil je geen oppas regelen voor je baby?

Dan is (Baby)PowerWalk wellicht iets voor jou!

De kinderen liggen / zitten heerlijk in de kinderwagens in de gezonde buitenlucht en wij moeders werken aan onze conditie en aan de versterking van de spieren (o.a. buik-, rug-, been- en armspieren). Het is ook mogelijk om een paar keer mee te lopen in de laatste weken van je verlof.

Bij voldoende interesse en aanmelding starten we iedere woensdag ochtend om 9:00 uur bij ‘De Oude Warande’, parkeerplaats bij de Zwartvenseweg (vlakbij de spoorwegovergang). De les duurt een uur.

Voor meer informatie en aanmelding kunt je met mij contact opnemen.

mnbrekelmans@hetnet.nl

06-125 48 983

• Extra informatie:
  • Er is geen (Baby)PowerWalk van 1 november tot 1 maart ivm de winter.